Endinsarem els infants en la pràctica del ioga fent-los conèixer els seus exercicis i postures més comunes i practicant diferents tècniques de respiració.
Creiem que és una activitat molt interessant, ja que els seus beneficis es veuen reflectits més enllà de la classe:
- És beneficiós per a la salut.
- Es treballa la psicomotricitat fent millorar la flexibilitat i la força.
- Permet la relaxació i fer fora l’estrès.
- Afavoreix la concentració i per tant pot beneficiar l’infant en els estudis, millorant la seva atenció i el seu aprenentatge.
